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在以前，很多的人对于失眠这个概念不是很清楚，只知道晚上睡不着觉，压力比较大。但还随着社会的发展，失眠已经已经成为我们生活中的常态，身边常常会有人说自己失眠了，但是却不清楚自己为什么失眠了，那么下面就和大家分享一下失眠到底是由什么原因引起的。

引起失眠的原因可以从中西医两个方面来分析：

中医学认为，失眠是由于心肾不交、脾胃不和、气血两虚、肝郁化火、阴虚火旺、阴阳失调引发的，由于现代人生活压力较大，作息和饮食不规律所导致。

西医认为呢是由于焦虑，压力大引起植物神经功能紊乱。在白天，我们工作和学习生活的时候，是交感神经在起主要作用，影响我们一天的工作和学习，但是当人们躺在床上以后，交感神经仍然处于一个兴奋状态，自己的脑海里天马行空地在想，长期下去，导致脑植物神经功能紊乱，从而引起的失眠。

总的来说，引起失眠的原因有以下几个方面：

一、精神刺激、压力大、惊吓、心理问题引起失眠

二、心、肝、胆、脾、胃、肾、气血、阴阳失调引发的失眠。

三、脑神经功能紊乱，植物神经功能失调引起失眠。

四、药物及化工元素引发失眠。

五、各类疾病引发失眠。比如：肝病、肾病、高血压、颈椎病、神经病、癌症、贫血等。

如果自己出现失眠的症状，一定要及时到专科医院就诊，不要自己随意使用安定治疗，以免造成病情反复加重。

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